Qi Gong im Allgäu

Qi Gong: Atem - Entspannung - Bewegung
...im Fluss bleiben .... achtsam leben

Qi Gong Kurse

Qi Gong in Immenstadt, Zollstr.1 bei Klug - Konservation

Dienstags, ab 05.10.21 um 19.00 Uhr

Qi Gong ist vielschichtig und modern: es verbessert unsere Fähigkeiten mit Sinneswahrnehmungen, Bewegung und Phantasiebildern zu arbeiten.

Die Teetassenübung aus dem Pa Kua ist die berühmteste Übung vieler Stilrichtungen der Kampfkunst. Sie ist in der Lage alle Gelenkräume des menschlichen Körpers zu öffnen. Deshalb gilt sie als ideale Qi Gong-Übung für jeden Freizeit- und Leistungssportler.

Tai Chi & Qi Gong Schule Rowek, Bürgerspital in Füssen, Spitalgasse 4

Donnerstags, ab 04.11.21

15.00 Uhr Sitzgymnastik für Senioren

Senioren mit Einschränkunen erhalten und fördern ihre Bewegungsfähigkeiten und Sinnesfunktionen.

17.00 Uhr Qi Gong für jedes Alter

wer leistungsfähig und entspannt sein möchte, lernt beim Qi Gong ein vielseitiges Entspanunngstraining kennen, das die Muskeln bis ins feinste anspricht und das Gehirn vielfältig stimuliert. Der Wechsel von Ruhe und Bewegung entspricht genau den Anforderungen unseres Nervensystems. Deshalb fühlt man sich nach den Übungen so wohl.

Tai Chi & Qi Gong Schule Rowek, Kempten, Herrenstrasse 1b

 Mittwoch, 04.11.21 ab 17.15 Uhr

Bei gutem Wetter im Residenpark Kempten oder auch mal im schönen Übungsraum wird die Atmung trainiert. Der lange, sanfte und freie Atem erobert neue Räume für Blut und Nährstoffe. Der Rhythmus von Atem und Bewegung harmonisiert unsere Gemütslage. Der Embryonal-Atem steigert die Vitalität und Lebensqualität.

Kung Fu - Zentrum Kaufbeuren, Neugablonzer Str.17

 Donnerstag, 04.11.21, ab 20.15 Uhr

Qi Gong für Kampfkünstler:

Jede menschliche Bewegung hat verschiedene Funktionen. Hier lernen Sie heilsame  Wirkungen des Qi Gong kennen. Die Knochen werden gestärkt, die Muskeln entspannt und beweglich. Ihr Nervensystem bekommt den so wichtigen Ausgleich.

Qi Gong im Allgäu bringt Geist, Körper und das Energie in Einklang

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