Qi Gong - Fit wie ein Kung Fu Meister
Was ist Qi Gong? Es bringt Ruhe und Klarheit in ihr Leben. Im Allgäu verbessern Sie ihre Haltung und Bewegung ganz entspannt mit Dietrich Rowek. Sie brauchen kein Fitness - Studio, um ihre Wirbelsäule mit Beugen, Strecken, Rollen zu trainieren, um eine aufrechte Haltung und einen elastischen Gang zu erwerben. 5000 Jahre Erfahrung mit Qi Gong sind an Erfahrungstiefe schlecht zu überbieten! Dietrich Rowek ist 62 Jahre alt und lehrt seit 1989 professionell Qi Gong und Tai Chi!
Wie viele Allgäuer Kinder kennen noch Hüpf- und Geh-Spiele. Glücklicherweise beginnen Viele mit 2-3 Jahren das Skilaufen und etwas später das Klettern oder andere Sportarten. Ein goldener Baustein auf dem Weg in ein sportliches Leben kann der Weg zum Kinder Kung Fu Training sein, was dann auch Chi Kung beinhaltet.
Das Kung (Gong) in Chi Kung oder Kung Fu (Gong Fu) bedeutet übersetzt soviel wie: Lernen durch ausdauernde Wiederholung! Fu sind die Geschicklichkeiten die daraus erwachsen, wie zum Beispiel die Fähigkeit zur Selbstverteidigung. Das Chi in Chi Kung oder Qi Gong bedeutet Energie. Die Energie - Arbeit beginnt mit der Atmung und geht weiter mit dem mentalen Training der eigenen Vorstellungskraft.Suchen Sie abwechslungsreiche Entspannung in Bewegung, dann melden Sie sich an!
Das Allgäu bietet alle Ihnen vielerlei Übungen zur Fitness, Tiefenentspannung oder zur spielerischen Freizeitgestaltung wie Bogenschiessen, Kletterparcour und Sommerrodeln. Ich biete Ihnen als Qi Gong - Experte eine Erweiterung ihres Körperbewusstsein und methodisches Training zur Vernetzung ihrer "Gehirnkammern".
Im Personal Training zeige ich Ihnen die ersten sinnvollen Übungen, die ihr Leben verändern werden!
Die moderne Gehirnforschung bestätigt die Wirksamkeit jahrtausendealter Traditionen wie Qi Gong oder Meditation.
